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2020获奖作文生命在于运动!我运动我健康

发布时间:2020-11-22 10:17     浏览次数:

[标签:生命 ]

生命在于运动!我活动我健康...

活动让生存更美妙

 
   每个人天天都必要活动,人天天都在运城,走路就算是一种活动,活动,是咱们天天必需做的事,不然你的身材就会处于亚健康状况。
    活动的优点有不少,起首,活动可以防治身材肥胖,其次,活动可以抵抗疾病,使血液循环畅通,还有就是活动可以舒服心境,末了活动可以使人变得精神抖擞而且还可以改良就寝质量。
  在我身上就有这么一个真实的案例,2020年由于疫情咱们的寒假变得分外长,而且这个寒假还必需呆在家里,以是没设施活动,致使我的末捎神经循环欠好,有几个指甲开裂,大夫建议不用药,之后天天坚持活动、磨炼,渐渐的指甲入手下手变好。
   皮埃尔.顾释旦说过一句话“一个民族老当益壮的人多,申明这个民族注意活动健康,要是一个民国未老先衰,那末这个民族必定弱
   是啊!生命在于运动!我活动我健康,号召人人一起来活动。
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