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中考晚餐营养菜谱:胡萝卜烧牛肉

发布时间:2012-09-10 05:02     浏览次数:

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   中考晚饭养分菜谱:胡萝卜烧牛肉   胡萝卜烧牛肉   步骤一:胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起。   步骤二:锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸喷鼻,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。   步骤三:炒一下子然后添水小火炖,待牛肉8成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。   步骤四:然后转小火烧到牛肉软熟。   步骤五:末了撒点葱花可以起锅了,牛肉一...

 

  中考晚饭养分菜谱:胡萝卜烧牛肉

 

  胡萝卜烧牛肉

  步骤一:胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起。

  步骤二:锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸喷鼻,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

  步骤三:炒一下子然后添水小火炖,待牛肉8成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。

  步骤四:然后转小火烧到牛肉软熟。

  步骤五:末了撒点葱花可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦! 

 

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