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推荐家长阅读:做好八点助孩子中考取得好成绩

发布时间:2012-06-14 05:05     浏览次数:

[标签:家长 中考备考 ]

    孩子进入初三,面对中考,家长要做哪些事才不至于帮倒忙?孩子在严重劳碌学习的时刻,初三家长不要过分关注分数,要帮忙孩子做好学习筹划,当好信息部长,做个明智的点拨者。   1、采集中考信息   在初三这一年,孩子日常平凡忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、认识最新的中考情势,并向有关黉舍和相干部门咨询中考政策信息。每一年都有一些家长,由于对黉舍认识不够,致使孩子上学后,又觉得黉...

 

  孩子进入初三,面对中考,家长要做哪些事才不至于帮倒忙?孩子在严重劳碌学习的时刻,初三家长不要过分关注分数,要帮忙孩子做好学习筹划,当好信息部长,做个明智的点拨者。

  1、采集中考信息

  在初三这一年,孩子日常平凡忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、认识最新的中考情势,并向有关黉舍和相干部门咨询中考政策信息。每一年都有一些家长,由于对黉舍认识不够,致使孩子上学后,又觉得黉舍不适合,只得转学。在每一年四五月份的时刻,很多黉舍都市举行招生咨询会,家长要属意参加,会上可以收集一些黉舍相干资料,实地认识高中黉舍的情形,并剖析是不是适宜自己的孩子报考。

  第一学期期末考试后,各个区县一样平常会对初三生的成绩进行全区排名,分析出上树模高中、一样平常高中的也许分数。家长要实时关注此次排名信息,精确认识孩子学习情形,以便选择志愿时正确定位。

  另外,孩子学习时候严重,没有太多时候看课外读物,家长日常平凡念书看报时,还可帮孩子收集作文素材。

  2、找出薄弱环节

  每一个门生的学习基础差别,学习本领也有差别,门生间发生差距是不免的。初三家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子剖析还有哪些晋升空间。家长要默默面临孩子的每次测验,不管成绩高下都要有一个精确的定位,并对下一步的升学目的有个苏醒的了解。

  初三家长要和孩子一块儿制定学习目的和筹划,既要有整体筹划,又要有各个阶段的小筹划。筹划要切合孩子的实际情况,不能太高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调剂。

  家长还要花时候帮孩子找出柔弱虚弱科目。中考五科中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到胸有定见。对于孩子的柔弱虚弱科目,家长还要实时与教师沟通,配合想办法帮孩子补上。

  3、培育良好习惯

  初三家长晚上要尽可能早回家,防止一些不必要的应酬,抽出时候多陪陪孩子,缔造优越的学习情况,并匡助他们养成优越的学习风俗。家长可以提示孩子养成限时实习的风俗,监督他们在规定的时间内完成实习。要是孩子日常平凡就把实习算做测验,会养成优越的做题风俗,有利于中考时正常施展。

  好的学习风俗必要一段时间的实践和巩固,家长要不断催促、搜检。家长要监督孩子不要边玩边做功课或边吃东西边做功课,如许不但会影响学习效力,学习结果也会大打折扣;日常平凡还要多关切孩子的功课是不是能按时完成,教师讲过的试卷是不是能实时改正并收拾错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,譬如在浏览的时刻,教给他们读、想、查、摘、记的法子。另外,每过一个阶段,家长最佳抽时候和孩子一块儿总结、梳理所学知识,在温习的基础上构成知识收集。

  4、谆谆教导当好生理教师

  面临严重的初三生存,家长的严重偶然不亚于孩子。相干心理专家提示,家长没必要过于焦虑严重,要当好孩子的生理教师。

  到了初三,孩子的学习义务重、压力年夜,感情也往往有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,认识孩子的内心世界。初三家长过来人韩密斯说,初三这一年是孩子和家长最容易发生矛盾的时代,处理欠妥,很容易影响孩子的学习。韩密斯的女儿刚上初三时,总和她“顶着干”,让做甚么偏不做甚么。韩密斯想让女儿上重点高中,可女儿的目的是去一所中职校。后来,韩密斯渐渐意想到自己的题目,转变了态度,入手下手收罗女儿的意见,自己只是提建议。没想到,这样一来,女儿反而赞成她的建议,乃至主动收罗起她的意见来。

  初三阶段,家长要学会当好孩子的生理教师。在严重的初三生存中,家长和孩子都容易急躁,家长要节制好自己的感情,并匡助孩子解决生理题目。在初三阶段,孩子可能会严重焦虑,或因一次考试成绩不抱负损失信念,家长需适时给孩子激励,和孩子交换。与孩子沟通时,家长的态度要温顺热诚,万万不要居高临下,用求全、诘责的语气跟孩子语言,更不能采用打骂的粗鲁体例,那样只能使矛盾激化,既解决不了题目,又加深了彼此的隔膜。在选择黉舍等题目上,家长不要过分包办,可以替孩子收集黉舍信息,给孩子提建议,不要以僵硬的体例接替孩子做决定,要谆谆教导。

  5、实时催促当好体育督导

  针对门生身体素质降低、学习劳碌严重的实际,相干老师以为,家长们要催促孩子坚持锻炼身体。

  面临初三严重的学习,很多家长以为初三生的主要任务是学习,不舍得让孩子多花时候锻炼身体。陈明偶然周末约同砚打羽毛球,可还没等走出家门,妈妈就大喊:“都上初三了,还玩羽毛球!有那时候还不如多做几道数学题,哪怕背几个单词也好啊!”

  据认识,教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起,组织了四次门生体质与健康调研。效果评释,20多年来我国门生的身高和体重增加很多,但爆发力、气力、肺活量、耐力等体能本质指标呈一连降低趋向,城市门生超重及肥胖率一连呈上升趋势,很多成年病,如高血压、糖尿病等涌现低龄化征象。

  有关专家以为门生体质差,也会影响中考成绩。客岁班上有个门生由于身体素质差免体育测试,中考时,偏偏因少了二分没有被抱负的高中录取。要是日常平凡坚持体育锻炼,可能就不会有如许的遗憾了。中考文化成绩想加一分很难,要是门生日常平凡注重锻炼身体,体育测试加一分会简单很多。

  初三生在加紧学习的同时,适量进行体育锻炼,会对学习有增进。家长不要以为体育锻炼占用了孩子名贵的学习时候,当活动中枢神经愉快的时刻,学习中枢神经可以获得放松。因而,家长日常平凡要催促孩子进行体育锻炼,保证天天充足的运动量。

  6、科学配餐当好后勤部长

  孩子上初三了,家长的忧虑也随之而来,不知该怎样帮孩子,让一些家长七手八脚。相干专家示意,初三家长一定要当好孩子的后勤部长。

  早饭不可缺主食

  初三生学习对比严重,有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合,有的乃至就许可孩子不吃了。养分专家刘春光说,不吃早饭对孩子成长特别很是不利。家长无论早上有多忙,一定要为孩子准备早饭。养分雄厚,才能保证孩子1上午学习所需的能量。

  有的家长风俗早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶,轻易、好做。对此,刘春光说,鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质,却没有碳水化合物。大脑运动的能量来源于碳水化合物,孩子早饭一定要吃些主食,如馒头、面包等。家长准备的早饭最佳要有蔬菜。蔬菜属于碱性食品,富含钾、钙、镁等矿物质,不但可以加强考生食欲,补充维生素,还能减轻考生的委靡感。家长还要准备一些瓜果,要是孩子不习惯早饭时吃,可带一个瓜果在上午课间吃。瓜果的名堂也要多变。

  7、养分平衡要加餐

  初三生正处在芳华发育期,营养素的需要量比成年人要高,加之这1时代考生学习压力较大,以是给孩子适量补充养分是需要的,但不可过多,均衡膳食很重要。家长给孩子准备食品要做到食品多样,除了谷类、肉类、蛋和奶,还要吃蔬菜和瓜果,不一样的食品所包孕的营养素是差别的。家长在质料选择上,要注重养分平衡,鱼、肉、蛋、青菜公道搭配。在烹调时,尽可能不要用煎、炸的体例,做一些口胃平淡的菜肴。家长还要保证孩子天天按时吃饭,有的家长放工早,做饭就早;放工晚了,开饭就晚,如许对孩子的健康不利。

  初三阶段孩子对比费力,能量的损耗会比日常平凡年夜,家长可适量给孩子加餐。上午10点或晚上可认为孩子准备一些食品。白日的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情形,要是临睡前加餐,要尽可能少吃淀粉类的食品,以防肥胖。

  8、慎买保健营养品

  有的家长据说某些保健品能进步孩子的智力,就大量买给孩子吃,这彻底没需要。有的家长给孩子采办蛋白粉,实在只要孩子正常就餐,彻底不用补充蛋白质,过多的蛋白质还会毁伤肾脏。目前市场上很多保健营养品夸张宣扬,且价格不菲,家长不要跟风采办,只要给孩子遴选好食品,注重粗细、荤素等搭配就行。

  即便对考生有利的食品,家长也不能每天做,那样易致孩子厌食。孩子的各种食品换着名堂吃,有利于增添食欲,养分也雄厚。 举荐浏览:

 
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