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中考学生十套午餐营养食谱

发布时间:2012-06-14 05:11     浏览次数:

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   中考门生十套午饭养分食谱   1、萝卜烧肉、青椒炒洋芋丝、干丝汤。   2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。   3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。   4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐京彩汤。   5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。   6、红烧鸡块、香菇炒青菜、洋芋丝蛋汤。   7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。   8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。   9、香酥鸡...

 

  中考门生十套午饭养分食谱

  1、萝卜烧肉、青椒炒洋芋丝、干丝汤。

  2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。

  3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。

  4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐京彩汤。

  5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。

  6、红烧鸡块、香菇炒青菜、洋芋丝蛋汤。

  7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。

  8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。

  9、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。

  十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。

 

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