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强力推荐给中考学生的十套午餐营养食谱

发布时间:2012-06-13 05:36     浏览次数:

[标签:中考备考 中考饮食 ]

  1、萝卜烧肉、青椒炒洋芋丝、干丝汤。 2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。 3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。 4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐京彩汤。 5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。 6、红烧鸡块、香菇炒青菜、洋芋丝蛋汤。 7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。 8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。 9、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。 十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。  ...

 

 1、萝卜烧肉、青椒炒洋芋丝、干丝汤。 2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。 3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。 4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐京彩汤。 5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。 6、红烧鸡块、香菇炒青菜、洋芋丝蛋汤。 7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。 8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。 9、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。 十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。 

 

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