中考逼近家长怎样帮助考生保持良好状态？

 　　“晚上我刚开始看书，妈妈就拿着报纸坐在阁下了。嘴里说是看报纸，实在她是怕我不当真温习。伪装看报，现实是在监视我。我很忧?。”中考考生李思蕊（化名）近日致电本报，诉说了自己的烦心事。 　　从部份中学心理咨询室得悉，邻近中考，因为部份怙恃对考生的过度关注，一些中考考生和家长之间的氛围也入手下手严重起来。有关教师建议，怙恃与其每天围在孩子身旁当“督工”，不如与中考生一块儿定个时间表。 　　“离中...

 

　　“晚上我刚开始看书，妈妈就拿着报纸坐在阁下了。嘴里说是看报纸，实在她是怕我不当真温习。伪装看报，现实是在监视我。我很忧?。”中考考生李思蕊（化名）近日致电本报，诉说了自己的烦心事。

 

　　从部份中学心理咨询室得悉，邻近中考，因为部份怙恃对考生的过度关注，一些中考考生和家长之间的氛围也入手下手严重起来。有关教师建议，怙恃与其每天围在孩子身旁当“督工”，不如与中考生一块儿定个时间表。

　　“离中考愈来愈近，家里的空气似乎要凝集了。为了不影响我温习，爸爸妈妈已经很长时间不看电视了，在屋里走路也蹑手蹑脚的，恐怕有一点儿响动。实在咱们家的空间够年夜，他们在客厅谈天看电视，我在自己的房子里看书，基本不受影响。他们越是这么战战兢兢的，我就越严重，万一考欠好，就太对不起他们了。”中考生王新翼（化名）也有相似的烦恼。离中考越近，怙恃就越严重，因而一些家长统统都以孩子为中心，抛却自己的生存，只为催促孩子温习迎考，千方百计给孩子缔造好的学习情况，期望孩子末了能考出写意的成绩。事实上，这却给孩子造成很大心理压力。

　　东直门中学生理老师陈萱说，中考生要踊跃和怙恃沟通，优越的初衷也可能因为沟通不顺畅带来相反的效果。考生要坦白地奉告怙恃自己的感受。例如，你们的时候监督反而让我分心；你们为了我抛却文娱休闲让我觉得太有压力；我考得欠好你们也不评述只说宽慰的话，让我更难熬难过……当怙恃认识孩子的心田感受后，他们的举措才能更有目的性。

　　家长可以和考生协商，一块儿制订一个切实可行的时间表，统筹温习与歇息。在考生温习的时段，家长可依照自己的风俗运动，散散步、看看电视。同时天天支配必定的休闲时候，考生可听听音乐、做做活动、发发愣或举家一块儿聊聊天放松心境，如许劳逸结合有助于维持优越的生理状况。 相干文章：

 

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