乐教网 > 中考 > 中考备考 > 学生一周早餐食谱

学生一周早餐食谱

发布时间:2012-09-20 05:01     浏览次数:

[标签:中考备考 中考饮食 ]

  周一:牛奶三瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪三片30克)   周二:牛奶三瓶,花卷三只(每只50克),蛋糕三只(每只25克),梨一只(150克)   周三:酸奶三瓶(600克),蛋饼三只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),年夜苹果一只(150克)   周四:牛奶三瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,肉包子三只(每只50克),香蕉三根(30...

 

 周一:牛奶三瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪三片30克)

  周二:牛奶三瓶,花卷三只(每只50克),蛋糕三只(每只25克),梨一只(150克)

  周三:酸奶三瓶(600克),蛋饼三只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),年夜苹果一只(150克)

  周四:牛奶三瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,肉包子三只(每只50克),香蕉三根(300克)

  周五:牛奶三瓶,三明治面包三只(每只含面包片两片50克,生菜两张50克,鸡胸脯肉20克),煎饼三只(每只50克),桔子三只(150克)

  周六:大米粥(粳米100克),煎蛋三只(120克),烧卖三只(75克),菜包三只(150克),酸奶三瓶(600克)

  周日:牛奶三瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,火腿肠75克,早饭面包三只(每只50克),香蕉三根(300克)

 

学生一周早餐食谱相关推荐
高中生一周营养早餐食谱推荐
考前一周营养食谱
春季一周平衡膳食食谱
中、西式营养早餐食谱
中学生早餐食谱
中学生营养早餐食谱
一周减肥食谱
窈窕新娘一周瘦身食谱

0
0
(请您对文章做出评价)

《学生一周早餐食谱》仅授权乐教网使用,未经版权方授权请勿转载。

更多 学生一周早餐食谱 相关新闻

更多 学生一周早餐食谱 相关内容

免费课件下载中小学教育资源网小学奥数网作文网小学作文初中作文高中作文学习方法