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怎样更有效的复习

发布时间:2012-11-25 00:07     浏览次数:

[标签:考试心得 应试技巧 ]

  在准备进行温习以前,必需先制订一个筹划。这是非常重要的,由于只有制订出时间表,才能确保全部必要温习的科目可以或许充沛获得关注。  我必要多长时间?  肯定每门科目必要的时候量。在你对温习时候进行分配以前,必需认识每门学科的任务量是多大,由于有些科目必要花消的时候会比其它多。研究一下每门学科的课程大纲,以便精确认识哪些内容是必需掌握的,哪些内容是过去的测验已经考过的。  我有若干时候?...

 

 在准备进行温习以前,必需先制订一个筹划。这是非常重要的,由于只有制订出时间表,才能确保全部必要温习的科目可以或许充沛获得关注。

 我必要多长时间?

 肯定每门科目必要的时候量。在你对温习时候进行分配以前,必需认识每门学科的任务量是多大,由于有些科目必要花消的时候会比其它多。研究一下每门学科的课程大纲,以便精确认识哪些内容是必需掌握的,哪些内容是过去的测验已经考过的。

 我有若干时候?

 估量出温习所必要的时候总量以后,看看你有若干时候可以进行分配。期望你末了还能够多出充裕的余暇时候。

 如今你可以制订时间表了。要保证温习进程中的歇息时候。最理想的支配是集中精力学习20分钟,然后歇息五分钟,或者转换为其它运动。也就是说,对于每两小时的学习,必需保证半小时的歇息时候。如许的学习体例可以或许优化你的效力,理由以下:

 ->新鲜感

 要是你不间歇性地学习,大脑会由于长期的负荷而感到厌倦和委靡,逐步变得迟钝,学习效力因而而下降。这就像是读一篇长长的文章,里面没有任何示意停留的句号和逗号。大脑必要一张一驰,以维持兴致和新鲜感。

 ->大脑的清点

 特别很是稀罕的是,固然你的注意力可能会转到喂喂猫或者冲咖啡上,但大脑实际上依然在延续工作,在对刚刚输入的信息进行收拾清点。虽然你可能不会意想到这一点,但在你站起身去品味奶油蛋糕的同时,大脑确凿继续处理、收拾和贮存数据,把它们归整到记忆库中去。全部在歇息的时刻,不要有甚么抱歉感,不要以为自己是在糟蹋时候;让你的思绪也“喘口吻”--无非不要太久。

 我应当多长时间温习一次?

 要是你刚刚学完新的内容,那末你下一次温习的时候应该是立刻;接着24小时之后,一星期之后,一个月之后,三个月之后。

 假如这门课是生物,你刚刚学习了人体的呼吸系统。今日是一月一日。经由短暂的歇息,立刻进行温习,更新记忆。

 写下温习笔记--用思惟导图的情势,或者行程站点的分列。下一次的温习时候是一月二日,再次温习雷同的要点。再接着是一月九日。

 对于其它学科也是采纳雷同的温习模式,每温习完一次便定好下一次温习的时候。在笔记纸的角落上分出1小块处所,专门用来记载温习日期。

 此外,在差别学科间进行交替循环温习也是很重要的,譬如先英语,然后数字,等等。通过如许的体例,你能有所对照,从而维持兴致;而不是总停滞僵化在1门科目上。

 坚持筹划

 制订好时间表后,就一定要坚持!咱们人类是风俗的创造物,这意味着咱们很容易构成躲避义务的风俗,要末是迟延,要末就是分心。

 制订时间表就像是签署一种保证书--一旦赞成就不能在反悔。如许想的话,可以匡助防止迟延,由于你不会老是想“噢,没关系,我来日诰日可以补回来”。

 例行风俗

 若何你确凿有迟延的风俗,通过一些特别的体例,也可以将负面的影响转变为踊跃身分。譬如,你筹划从早上七:30入手下手学习,学到10点。那末给自己留出一点准备时候,从七点入手下手。这段时候可以做做纵横字谜,玩玩电脑游戏,或者进行一些磨炼运动。宁神吧,只是让这成为学习义务入手下手前的例行风俗,它不会延迟太多时候的。

 我对此是深有领会的。因为我极受想象,以是注意力很容易扩散,生成难以静下心好好学习。无非如今,我找到了这个特别很是有用的法子,从而战胜了这个偏差。

  

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