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符合学习规律的复习策略

发布时间:2012-11-25 00:07     浏览次数:

[标签:考试心得 应试技巧 ]

考 试题  咱们每个人都有记忆力,正如咱们每个人都有大脑同样,只要大脑是健康的,作为大脑功能的记忆也是正常的。记忆力的好坏不是生成的,它首要取决于后天的主观高兴和科学的练习,勤用、巧用可以具有特殊的记忆力。心理学家说:”记住的要害,在于要有’我能记住’这类自信心。”自信心是加强记忆力的内涵动力,科学家们估量,人们虽然勤奋学习和费力工作,平生也用不到大脑功能的10%,90%以上的脑功能潜力...

考 试题 

 咱们每个人都有记忆力,正如咱们每个人都有大脑同样,只要大脑是健康的,作为大脑功能的记忆也是正常的。记忆力的好坏不是生成的,它首要取决于后天的主观高兴和科学的练习,勤用、巧用可以具有特殊的记忆力。心理学家说:”记住的要害,在于要有’我能记住’这类自信心。”自信心是加强记忆力的内涵动力,科学家们估量,人们虽然勤奋学习和费力工作,平生也用不到大脑功能的10%,90%以上的脑功能潜力未能发挥作用,可以说人的记忆容量是无穷的,缺少信念是没有科学依据的。每位同砚都应信赖自己的记忆力,在背诵课文以前,在内心对自己说:”我有特殊的记忆力,我能记住。”从内心深处信赖自己一定会记住,踊跃的生理暗示,势必致使踊跃的举措,这是集中注重和获得记忆胜利的必要条件。要是自己以为自己的记性欠好,就会由于自己按捺自己的大脑运动而下降记忆效力。请记住马尔兹的名言:”你想你是什么,你就是甚么;你想你能做甚么,你就能做甚么。”下决心想记,就能加强记忆力。美国记忆术专家威廉哈姆·韩森说:”这世上没有所谓记性差的人,人人都有很好的记忆力,只是没有施展出来而已。那些自己以为记忆力差的人,只要学习了记忆术的窍门,就能具有高超的记忆力。”要是你如今的记忆结果不抱负,请检讨一下,是不是法子纰谬。

 今日来讲一下若何依据学习的规律,合理安排考前温习:

 一.扩散温习比集中温习结果好

 对统一部分内容接二连三地进行温习,叫集中温习;间隔一段时间再进行这部分内容的温习,叫扩散温习。集中温习对比单调,相似的或雷同的刺激千人一面地屡次作用于大脑,容易引发大脑皮层的委靡。扩散温习,可以使大脑神经细胞获得交替歇息,从而维持茂盛的精力,节省温习时候。特别是温习时候彻底由自己支配之后,天天温习某一科目的时候不要过量、太长,应同时统筹其他科目。然而,一天内也不可温习过量科目,要是天天五六科轮番温习,精力扩散,容易”水过鸭背”,温习得不深透;科目太少,又容易涌现大脑按捺反射,无益于记忆。一样平常天天温习3科左右较适合。

 二.要实时重复

 依据记忆规律,忘记有先快后慢的特色。必要记忆的学科或知识内容,第一、二次温习间隔时间不要超越二天,第一天温习的主体内容一定要在第二天重复,时候可多用些,之后可隔三天、六天、20天再响应地温习记忆几回,时候可相对于少些,便可构成长时记忆。也就是说,对于统一内容的温习,扩散温习的间隔时间入手下手应当短些,之后可以逐步延伸。

 三.文理科间隔温习

 文、理两个学科紧接着前后温习,偶然彼此会发生干扰。温习语文后,不要当即去温习政治;做完数学后,不要立刻做物理;刚记物理公式,不要立刻去背数学公式。

 四.难易学科公道搭配

 支配温习时应防止把难于理解和记忆的内容都放在一起温习,以避免影响温习感情,下降温习结果。

 五.遵守温习(记忆)规律

 把侧重记忆的科目支配在一天学习的开头和结尾时候,当时心境对比兴奋,注意力对比集中;时候较完全时,支配温习自己不太喜好或对比死板的科目;零散的、注意力不容易集中的时候,支配做习题或自己最喜欢的或感兴趣的科目。

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