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如何抗干扰与提高效率

发布时间:2013-01-13 06:05     浏览次数:

[标签:学习技巧 学习心得 ]

  干扰是时候的头号杀手。随时插入的短信、电话、电子邮件、IM谈天(如QQ、MSN)等等,赓续的干扰让人们的专注力从时候长度和内容深度上都大幅缩减。 那末,若何抗衡干扰呢?惜知猫在这里抛砖引玉,贡献一些自己尝试过的,对比有用的抗干扰法子。 法子1:防干扰时段 抗干扰最容易想到的设施就是——屏障全部干扰。 在我公司里,不少人都确立了自己的“抗干扰时段”,小我以为,这个设施非常好。假如下战书二:0...

 

 干扰是时候的头号杀手。随时插入的短信、电话、电子邮件、IM谈天(如QQ、MSN)等等,赓续的干扰让人们的专注力从时候长度和内容深度上都大幅缩减。 那末,若何抗衡干扰呢?惜知猫在这里抛砖引玉,贡献一些自己尝试过的,对比有用的抗干扰法子。 法子1:防干扰时段 抗干扰最容易想到的设施就是——屏障全部干扰。 在我公司里,不少人都确立了自己的“抗干扰时段”,小我以为,这个设施非常好。假如下战书二:00-四:00是或人的全职用心工作时段,那末在这个时段内,这人的全部IM处于线下状况、不处理邮件、不接电话、不参加会议。 或许有人要问了,如果真的有急事,找不到人怎么办呢?在《时候管理》一书中,托马斯提出了个“配合抗干扰时段”的法子。某个人的抗干扰时段要知会全部相干职员,并且指派好应急工作的交接对象。这就意味着,能完成雷同工作的人的抗干扰时段必需是错开的,而且不能过长——如许,即便在轮班的人在搞不定事变的情形下,你也能较为实时的去处理这个急事。 法子2:集中处理,点到为止 对于不紧迫、不重要,然而频仍涌现的事变,可以采用集中处理的设施。 譬如,对于同事分享的风趣视频、相干消息、相干文章,这些都是没法预测的干扰,要是二分钟内是看不完这些器材,又很想看,那末,我建议你确立一个EXCEL表格:把文章、视频的url分类收拾到这个列表内。在你处理完首要的事变后,专门选择一个小时,一一点击这些链接去赏识,然后把你的读后感、观后感再以留言的情势奉告你的同伙。由于这些器材可能是文娱性子的,没有必要去细读,以是惜知猫建议,点到为止。 趁便提一下“浏览逼迫症”,或许有不少好奇心较强、缺少安全感的同伙,会对各种信息分外敏感。他们一条信息也不乐意放过,恐怕错过了甚么好器材;他们定阅了一大堆器材,收到的邮件不敢标记为已读、天天为读不完这些器材而烦恼。(在《迟延心理学》中对这种人的构成做了细致的解析,这里不解释缘故,只提供解决方案。) 若何医治这1浏览逼迫症呢?《时候管理》1书提出的解决方案是:大胆的标记为已读!要是这个信息充足首要,你必定也会在别处看到的!

 

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